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    Orzo in insalata con tonno e verdure grigliate
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    Tonno con pomodorini canditi e pinoli tostati
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    Tonno con asparagi e patate novelle
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    Tonno con insalata di cannellini all'origano
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    Insalatissima con pomodori ai profumi mediterranei
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    Panzanella con tonno all’olio di oliva
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    Strudel di salmone, carciofi e pomodorini freschi
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    Tagliolini all’uovo, tonno e asparagi verdi
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    Fusilli con tonno, peperoni e patate
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    Orecchiette con peperoni, tonno e rucola
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    Fusilli Con Tonno, Pomodoro, Mozzarella E Basilico
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    Tonno con piselli e funghi stufati
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    Salmone e finocchi con salsa al finocchietto e pinoli
Tonno con pomodori marinati alle erbe e uova sode

Tonno con pomodori marinati alle erbe e uova sode

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Tonno Rio Mare da 160g - 4 pomodori maturi - 1 cipollotto bianco fresco - 1 costola di sedano - un ciuffo di prezz...


Preparazione
1. Fate rassodare le uova cuocendole in acqua bollente per 9 minuti; nel frattempo tagliate i pomodori in cubetti, affettate sotti...

Tonno al Naturale con insalata di arance e cipolle rosse di Tropea

Tonno al Naturale con insalata di arance e cipolle rosse di Tropea

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
100g di Tonno al Naturale Rio Mare sgocciolato - 1 arancia - 1/4 di cipolla rossa di Tropea - 5g di olio extra vergine di oliva - ...


Preparazione
1. Pelate al vivo l'arancia eliminando bene anche la pellicola bianca e ricavate gli spicchi eliminando la pellicina di rivestimen...

Risotto delicato con scorza di limone

Risotto delicato con scorza di limone

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
350g di riso bianco - 1 confezione da 150g di Filetti di Salmone Rio Mare al Naturale - 2 limoni non trattati - 1/2 cipolla - 1 sp...


Preparazione
1. Trita la cipolla e l'aglio insieme e a parte il prezzemolo, grattugia la scorza dei limoni e spremi il succo. 2. Rosola 30g di...

Sgombri con cuori di carciofo saltati in padella

Sgombri con cuori di carciofo saltati in padella

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Sgombro

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 carciofi teneri - 1 confezione di Filetti di Sgombro al Naturale Rio Mare (85g) - 1 pomodoro sodo - 2 rametti di maggiorana fres...


Preparazione
1. Pulite i carciofi eliminando tutte le foglie dure, le punte con le spine e la peluria interna, quindi tagliateli in fettine sot...

Salmone gratinato con pomodori datterini

Salmone gratinato con pomodori datterini

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
3 confezioni da 170g di salmone sott'olio Rio Mare - 300g di pomodori datterini - 3 fette di pan carrè - 1/2 spicchio di agli...


Preparazione
1. Trita finemente il prezzemolo con l'aglio e, a parte, le fette di pan carrè, mischia il tutto e aggiungi il pane grattugia...

Salmone con salsa di avocado e pomodorini

Salmone con salsa di avocado e pomodorini

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni da 170g di salmone al naturale Rio Mare - 1 avocado - 1/2 cipolla rossa - succo di 1 lime - 300g di pomodorini - un c...


Preparazione
1. Sminuzza la cipolla, trita 100g di pomodorini e dividi a metà i restanti. 2. Sbuccia l'avocado, elimina il nocciolo, schi...

Salmone con spinaci e aceto balsamico

Salmone con spinaci e aceto balsamico

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
200g di spinaci piccoli da insalata - 3 confezioni da 170g di salmone al naturale Rio Mare - 30 g di olio - 20g di aceto balsamico...


Preparazione
1. Rosola lo spicchio d'aglio tagliato a metà in una padella con l'olio e il peperoncino, aggiungi gli spinaci lavati, regola...

Salmone con insalata di patate saporita

Salmone con insalata di patate saporita

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
500g di patate - 3 confezioni da 170g di salmone gusto affumicato Rio Mare - un ciuffo abbondante di prezzemolo - 1/2 cipolla ross...


Preparazione
1. Lessa le patate in acqua bollente, sbucciale e tagliale a cubetti. 2. Affetta sottilmente la cipolla, trita finemente il prezz...

Tonno con verdure tiepide saltate in padella

Tonno con verdure tiepide saltate in padella

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Extrà

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Tonno Rio Mare Extrà da 160g - 300g di fagioli cannellini lessati - 300g di pomodori datterini...


Preparazione
1. Lavate i pomodorini e tagliateli a metà in senso verticale, tagliate la zucchina in piccoli fiammiferi, dividete il ...

Tartine al patè di tonno con pomodori e rucola

Tartine al patè di tonno con pomodori e rucola

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Patè vetro

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Patè di Tonno Le Delizie Rio Mare – 2 pomodori – qualche foglia di rucola – pane integrale ...


Preparazione
1. Tagliate a fette il pane in modo da ottenere dei crostini e tostateli leggermente 2. Tagliate in fettine sottili i pomodori, a...

Involtini di melanzane grigliate con tonno e rucola

Involtini di melanzane grigliate con tonno e rucola

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
3 fette di melanzane grigliate - 100g di Tonno Rio Mare Natura sgocciolato - qualche pomodoro datterino - 40g di foglie tenere di ...


Preparazione
1. Tagliate in quattro parti i pomodorini, sminuzzate qualche foglia di rucola, pulite e affettate sottilmente il cipollotto. 2. ...

Orzo in insalata con tonno e verdure grigliate

Orzo in insalata con tonno e verdure grigliate

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
200g di orzo perlato - 1 confezione da 160g di Rio Mare Natura - 1 peperone rosso 1 melanzana - 2 zucchine - 50g di olio extra ver...


Preparazione
1. Fate lessare in acqua salata l'orzo per 20 minuti, scolatelo, passatelo sotto ad un getto d'acqua fredda, sgocciolatelo bene. ...

Tonno con pomodorini canditi e pinoli tostati

Tonno con pomodorini canditi e pinoli tostati

TEMPO DI PREPARAZIONE: Più di 1 ora

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
500g di pomodorini ciliegia - 2 confezioni da 160g di Rio Mare Natura - 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva - 20g di pinoli ...


Preparazione
1. Scaldate il forno a 120°, sistemate i pomodorini in una teglia, insaporiteli con il sale e l'olio e cospargeteli con lo zu...

Tonno con asparagi e patate novelle

Tonno con asparagi e patate novelle

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
1 confezione da 160g di Rio Mare Natura - 600g di asparagi - 300g di patatine novelle con la buccia tenera - 50g di olio extra ver...


Preparazione
1. Lavate con cura le patate, mettetele in una teglia con l'aglio e 20g di olio, salatele e fatele cuocere in forno caldo a 200...

Tonno con insalata di cannellini all'origano

Tonno con insalata di cannellini all'origano

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni da 160g di Rio Mare Natura - 100g di spinacini da insalata - 250g di fagioli cannellini lessati - 1/2 cipolla rossa s...


Preparazione
1. Tagliate in cubetti i pomodori, rosolate in un tegame l'olio con la cipolla, unite i pomodori, i cannellini, l'origano, fate cu...

Insalatissima con pomodori ai profumi mediterranei

Insalatissima con pomodori ai profumi mediterranei

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Insalatissime

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Insalatissime Mais Rio Mare - 6 pomodori maturi - 1 cipollotto fresco - alcune foglie di basilico - un pizzico di ...


Preparazione
1. Tagliate a fette i pomodori, disponete le fette leggermente sovrapposte in 4 piatti e insaporitele con una leggera spolverata d...

Crocchette di patate e tonno con crema di carote

Crocchette di patate e tonno con crema di carote

TEMPO DI PREPARAZIONE: 45 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
400 g di carote - 1 spicchio d’aglio - 8  dl di brodo vegetale - 30 ml di aceto, 1 lime - 2 cucchiai d’olio di ol...


Preparazione
Rosolate l’aglio in camicia con il peperoncino e l’olio e aggiungete la carote a pezzi. Sfumate con l’aceto, cop...

Panzanella con tonno all’olio di oliva

Panzanella con tonno all’olio di oliva

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
300 g di pane raffermo - 2 confezioni di Tonno al Naturale Rio Mare da 160 g - 2 pomodori - 4 ravanelli - 1 costa di sedano - 1 ci...


Preparazione
Tagliate il pane raffermo a fette e inzuppatele in acqua fredda per qualche minuto. Quando risulterà ben impregnato, prendete...

Strudel di salmone, carciofi e pomodorini freschi

Strudel di salmone, carciofi e pomodorini freschi

TEMPO DI PREPARAZIONE: 1 ora

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Antipasti

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
1 confezione di pasta sfoglia pronta 4 confezioni di Filetto di Salmone al Naturale Rio Mare da 150 g 6 pomodorini ciliegia 2 c...


Preparazione
Pulite i carciofi, eliminando le foglie esterne più dure e la barba interna, tagliateli a fettine sottili e spadellateli a fu...

Tagliolini all’uovo, tonno e asparagi verdi

Tagliolini all’uovo, tonno e asparagi verdi

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
300 g di tagliolini freschi - 1 mazzo di asparagi verdi (circa 500 g)  - 1 cipollotto - 1 confezione di Tonno all’Olio ...


Preparazione
Pulite gli asparagi eliminando la parte finale più dura, tagliate i gambi a rondelle e lasciate le punte intere. Affettate so...

Fusilli con tonno, peperoni e patate

Fusilli con tonno, peperoni e patate

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
350g di fusilli o altra pasta corta – 160 g di Tonno Rio mare all’olio di oliva - ½ peperone rosso e ½ giall...


Preparazione
Portate ad ebollizione l’acqua, salatela, versate la pasta e portatela a cottura. Tagliate i peperoni in pezzetti, sbucciat...

Orecchiette con peperoni, tonno e rucola

Orecchiette con peperoni, tonno e rucola

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
350g di orecchiette – 160g di tonno Rio Mare all’olio di oliva – 1 peperone rosso e 1 giallo – 1 cipolla &...


Preparazione
Portate ad ebollizione abbondante acqua, salatela quando giunge a bollore e versate la pasta. Tagliate i peperoni a strisce gross...

Fusilli Con Tonno, Pomodoro, Mozzarella E Basilico

Fusilli Con Tonno, Pomodoro, Mozzarella E Basilico

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Primi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
350g di fusilli – 160g di tonno Rio Mare all’olio di oliva – 200g di bocconcini di mozzarella – 3 pomodori...


Preparazione
Portate ad ebollizione abbondante acqua bollente, salatela quando giunge a bollore e versate la pasta. Nel frattempo dividete la ...

Tonno con piselli e funghi stufati

Tonno con piselli e funghi stufati

TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti

Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – un cuore di lattuga – 10g di funghi porcini secchi &#...


Preparazione
Mettete i funghi a bagno in acqua tiepida, sminuzzate la cipolla, dividete in strisce la lattuga. Fate rosolare la cipo...

Salmone e finocchi con salsa al finocchietto e pinoli

Salmone e finocchi con salsa al finocchietto e pinoli

TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti

Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone

Portata: Secondi

Difficoltà: 

Difficoltà

Stagione:  

Stagione


Ingredienti per quattro persone:
2 confezioni di Filetto di Salmone all’olio di oliva da 150g – 2 finocchi – 20g di pinoli – qualche ramett...


Preparazione
Stemperate nel succo di limone un poco di sale e abbondante pepe appena macinato, unite il finocchietto selvatico sminuzzato e l&#...