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I Nostri Principi, il nostro impegno
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Prodotti Rio Mare base:
Portata:
TEMPO DI PREPARAZIONE: 30 minuti
Prodotto Rio Mare: Tonno in olio di oliva
Portata: Secondi
Difficoltà:
Stagione:
Ingredienti per quattro persone:3 patate – 1 cavolfiore verde piccolo – 2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio d’oliva da 160g – 1 ...
Preparazione 1. Pelate le patate e tagliatele in spicchi, dividete il cavolfiore in cimette, portate a d ebollizione il brodo, immergetevi le v...
TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti
Prodotto Rio Mare: Filetti di Salmone
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni da 150g di Filetto di Salmone Rio Mare Gusto Affumicato - 1 mango maturo - succo di 1 lime - 150g di insalatina mista...
Preparazione 1. Sbuccia e taglia a cubetti il mango, mettilo in una terrina, condisci con il succo di lime e un poco di pepe. 2. Gira il tutt...
Prodotto Rio Mare: Tonno al Naturale
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni da 160g di Rio Mare Natura - 1 finocchio - 100g di soncino - 1 avocado - 2 carote - 40g di olio extra vergine di oliv...
Preparazione 1. Pelate le carote e tagliatele in fettine molto sottili, mondate il finocchio e affettatelo sottilmente. 2. Radunate le verdur...
Portata: Primi
Ingredienti per quattro persone:200g di orzo - 200g di farro - 2 confezioni da 160g di tonno Rio Mare all’olio di oliva - 2 zucchine – 2 carote - 1 pe...
Preparazione 1. Portate ad ebollizione abbondante acqua salata, versatevi i cereali, fateli cuocere per 15 minuti circa, scolateli e metteteli ...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni da 160g di tonno Rio Mare all’olio di oliva - 4 uova - 1 piccolo cuore di sedano bianco 1 cipolla rossa - qualc...
Preparazione 1. Affettate sottilmente la cipolla e mettetela a bagno in acqua salata perché diventi più digeribile, fate rassodare le...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 200g di insalatina tenere e rucola - 5 pomodori tondi...
Preparazione 1. Tagliate a rondelle i pomodori, sgocciolate il tonno, tagliate a striscioline i pomodori secchi, lasciate metà delle olive...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 100g di soncino – 2 finocchi – 2 carciofi ̵...
Preparazione 1. Eliminate le foglie esterna ai finocchi tenendo da parte i ciuffetti verdi, eliminate le punte delle foglie esterne e la p...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio d’oliva da 160g – 100g di scarola – 1 broccolo – 300g di mel...
Preparazione 1. Dividete in cimette il broccolo e tagliate in pezzetti i gambi poi sbollentateli in acqua salata per 10 minuti e sgocciolateli....
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 100g di insalatina verde tenera – 1 testa di radicchi...
Preparazione 1. Pelate l’avocado, tagliate la polpa in quattro parti, eliminate il nocciolo, strofinate gli spicc...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 200g di insalata - 300g di fagiolini verdi piccoli – ...
Preparazione 1. Private dell’estremità i fagiolini e fateli lessare in acqua bollente salata per 20 minuti circa. 2...
TEMPO DI PREPARAZIONE: 45 minuti
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g - 200g di insalatina mista con anche foglioline di spinacio &#...
Preparazione 1. Fatte abbrustolire i peperoni interi in forno caldo a 220° girandoli ogni tanto. 2. Fate tostare leggermente le scaglie d...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 4 carciofi – succo di 1 limone – 1 carota ̵...
Preparazione Mondate i carciofi eliminando i gambi, le foglie più esterne e dure, le punte, tagliateli a metà e privateli della pelur...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 1 testa di insalata romana soda – 400g di fagiolini &...
Preparazione Private i fagiolini delle estremità e fateli lessare in acqua bollente salata quindi scolateli, immergeteli in acqua e ghiacc...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 3 teste di radicchio rosso trevigiano – 1 piccolo por...
Preparazione Stemperate la senape con un poco di olio e sale; tagliate a pezzi abbastanza larghi le punte di radicchio e affettate i cuori. ...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 4 pomodori ramati sodi e maturi – 100 g di insal...
Preparazione Tagliate a fette i pomodori, pelate e affettate i cetrioli, tagliate a cubetti la cipolla. Condite l’insalata con un poco...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni ti Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g – 100g di insalata lollo riccia – 50 g di soncino ̵...
Preparazione Sminuzzate la cipolla, rosolatela leggermente in una padella con un filo di olio, regolate di sale, abbassate il fuoco al minimo e...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Tonno Rio Mare all’olio di oliva da 160g. – 100g di insalata mista tenera - 3 pomodori costoluti ben m...
Preparazione Tagliate in fettine sottilissime i pomodori, sbattete in una ciotola l’aceto balsamico con l’olio, un pizzico di sale ...
Prodotto Rio Mare: Filetti di Sgombro
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Filetti di Sgombro all’olio di oliva Rio Mare – 2 limoni non trattati e molto freschi – 1 cipoll...
Preparazione Pelate al vivo i limoni avendo cura di eliminare tutta la parte bianca, affettateli abbastanza sottili e tagliate a metà le f...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Filetti di Sgombro all’olio di oliva Rio Mare – 150 g di insalatina tenera – 400 g di pomodorini...
Preparazione Tagliate in fette sottili la cipolla rossa e mettetela a bagno in acqua fredda perche diventi più delicata e resti croccante;...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di filetto di Salmone Rio Mare al naturale da 150g. – 100g di insalatina mista tenera – 200g di funghi fr...
Preparazione Sminuzzate il prezzemolo, mischiatelo con la scorza grattugiata di limone, l’olio e un poco di sale e pepe; affettate i fung...
Ingredienti per quattro persone:2 confezioni di Filetto di Salmone Rio Mare da 150g gusto affumicato – 3 cetrioli freschi – 100g di crescione o altra ...
Preparazione Pelate i cetrioli, tagliatene due a fettine e salateli con abbondanza, sminuzzate finemente il terzo e unitelo allo yogurt. Ins...
